J-BLASTチャンネル

今まで少し離れた倉庫に設置していたトレーニングマシンですが、今回、DIYリフォームした自宅に移動して《ホームジム》を作りました(=ﾟωﾟ)ﾉ
現在のJ-BLASTはおデブ率が高く、特に動画に出ている2人はこの数年で20kgぐらいずつ太ってしまったのです(*ﾉωﾉ)

痩せていた頃の写真を見て懐かしむ毎日・・・

そんなことを言いながらも今おっとっとを食べている私・・・

これでは、健康的にもヤバい！ということで、もっと生活の中に【運動】を取り入れられるようにと、ホームジムを作りました！
これを機に運動不足解消します(*'ω'*)

2号(女の方)のインスタグラム(https://www.instagram.com/j_blast_2gou/)にて、痩せていた頃の写真をアップしているので、興味のある方は見てみてください(∩´∀｀)∩
これからダイエット経過についてもインスタで更新していこうと思っています！(3日坊主になりませんように)

」」」」」」」」」」」」」」」」」」

タイルカーペットを敷いたこの部屋は、元々、タタミの部屋で薄暗い印象でしたが、今ではキレイな部屋に生まれ変わりました。

【タタミ和室→カーペット洋室の動画まとめ】

▼畳を上げて白アリの予防駆除・防腐処理をしてみた
https://www.youtube.com/watch?v=hJSmtO5JL3Y

▼砂壁を珪藻土に塗り替え～アクドメール施工編～
https://www.youtube.com/watch?v=3cg-q-O48aU

▼砂壁を珪藻土に塗り替え～珪藻土塗装編～
https://www.youtube.com/watch?v=YVFzYlPl7bE

▼畳からフローリングへ～根太と断熱材編～
https://www.youtube.com/watch?v=uG7H0pQs3ks

▼古びた畳の部屋からついに進化しました！【高級タイルカーペット仕上げ】
https://www.youtube.com/watch?v=PcmvDo80zY8

」」」」」」」」」」」」」」」」」」

#ジム#筋トレ#ダイエット
#トレーニング#トレーニングマシン
#痩せる#ホームジム#GYM
#ジェイブラスト#jblast

Tags:

About author

こんにちは！J-BLAST(ジェイブラスト)です(`･∀･) 趣味やDIY、車やバイクの整備・カスタム、料理動画、愛犬のチワワ(レイちゃん♀)の動画をアップしています。 Amazonで評価の高い商品や人気商品を購入した時は、レビューをしているので是非参考にしてみてください(∩´∀｀)∩ Amazon狂なので、毎日配達BOXに何かしら届いています(笑) 古民家をDIYでリフォーム・リノベーションしています。素人がグーグル先生を頼りに作業しているので、多少(結構?)雑なところはありますが、これから同じようにDIYされる方に良いところも悪いところも参考にしてもらえたら、と思って動画を作成しています(*･ω･) 良かったらチャンネル登録よろしくお願いします☆ 案件やお仕事のご依頼はジェイブラストのTwitterのDMにてお願い致します。サブチャンネルが出来ました(∩´∀｀)∩ ぜひ登録してください～(*´ω`*) リンクは↓のところから☆

【ホームジム】自宅にプライベートジムを作ってトレーニング開始！！目指せラファエルボディ！I made a gym at home

J-BLASTチャンネル

About author